檢驗工具-影片

想要提升表現出來的樣子，決定每天錄影片

訓練口條、鏡頭熟悉度、化妝打扮、聊天內容分享（生活心得、書摘心得、語言教學等）

想像有觀眾，和觀眾聊天，想有趣的內容，務必弄得精彩，要上字幕方便人家看。

規則

既然我現在都選了要和藤過下去,就不能讓人看雖小,要和藤相親相愛,但絕不依賴藤,自己要好好利用資源把自己培養得更出彩。

以下是我和我自己的約定,因為已浪費太多時間,剩下的人生必要三頭六臂的過!

一、35歲是女人逐漸變老的關卡,要把內臟調理好,30年後也要像30歲左右的健康有活力。
(一)看中醫,調理身體
(二)每周三次運動習慣練習肌耐力
(三 )睡前20次縮骨盆運動
(四)固定上瑜珈課來緊緻體型
(五)水每天喝三千cc
(六)每天皮膚冷膜

二、要有自己的事業版圖,45歲前要在國際企業任職
(一)英文流利

(二)日文流利
 (1)N2在2018年一定要通過:日打訓練

(三)專長是行銷、廣告策略

(四)控制自己EQ,學習和討厭的人相處

(五)國立大學國企所、企管所學歷
 (1)政治大學、台灣大學、台北大學

三、懂得更多人情事故,別再為自己的潔癖所困
(一)不管是戲劇還是圖書,多看點實際人生的骯髒事
(二)正反方相辯,再爛的人只要能活著都有它的理由,反正結論最後只有他很爛啊,沒什麼為什麼它做了什麼爛事?也正因為它爛所以做了難以理解的爛事。


四、經營人際快樂溫馨的感覺
(一)首先要夠沉穩、能控制脾氣,EQ好

(二)學習機智的反擊,有魅力的說話術
 (1)多看辯論賽,寫下心得分析招術技巧

(三)多多報喜不報憂,別把好友當垃圾桶,髒東西自己靠智慧去消化

(四)讓朋友家人沒有自己不行的養成法
 (1)貼心,為他人著想:像金牌女王中的媽媽所說:有些事做來很辛苦,但都會讓他人看在眼底,在關鍵時刻會發揮作用。(喜歡妳就會相信妳)

五、生財理財能力
(一)開源節流:清楚每年的家庭開支
 (1)確實記錄做張圖表清楚能表達

(二)是家庭主婦但也要能賺錢,投資基金、股票
 (1)只要比定存高的投資項目就能投了嗎?研究報酬率大於8%的基金。
   要小心:8%的投資報酬率 9年才能翻一倍！ 
 (2)